Pelvik taban Kas Iç Uyluk Egzersiz Kalça Eğitmen Popo Eğitim Ev Ekipmanları Fitness Aracı Düzeltme Kalça Cihazı
Stok:
Stokta
- Kategori: Fitness & Kondisyon, INSTAGRAM SHOP

134.22₺
254.00₺
- Kalan süre;

- Açıklaması
- Güçlü fonksiyonu-Kullanın kalça spor cihazı etkili egzersiz kasları, yapmak pelvis ve kalça kasları katılmak egzersiz, ve daha kolay elde etmek için güzel kalça etkisi ve tutmak pelvis sağlıklı
- Nasıl kullanılır
- Step1: ürünü kalçaların 3-6 cm altına yerleştirin ve uyluğun bir gerginlik duruşu oluşturmak için sert bir şekilde sıkıştırılması gerekir. Topuklar kapalı ve ayak parmakları 40 derece ayrılır.
- Adım 2: uyluk adductor kasları yavaş yavaş kuvvet uygularken, popo iç ve gluteus maximus kasları aynı anda kanat hissini kapatmak için kuvvet uyguluyor.
- Adım 3: 5 saniye boyunca karnın altından nefes alın, sonra yavaşça nefes alın ve geri dönün. Bir seferde 8-12 kez verim. Güç enjekte eden kalçalar gibi, alttan gelen kalçalar.
- Özellikler:
- Pelvik taban kaslarının 1. Hedeflenen eğitimi, pelvik indirgemeye katkıda bulunur.
- 2. Evde, spor salonunda ve ofiste kendi kendine eğitim için uygun.
- 3. İstediğiniz kalçalarınızı ve kalçalarınızı sıkılaştırmanıza, sıkılaştırmanıza ve sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir.
- 4. Zaman ve yer sınırlı olmadan, kullanımı kolay.
- Özellikler:
- Malzeme: ABS
- Renk: siyah/kırmızı/turuncu/mavi/mor/pembe
- Paket içeriği:
- 1 adet x kalça eğitmen













- Uygulanabilir insanlar-kadın çalışan sedanter, doğum sonrası anneler, vardır hakkında endişeli en düzlük en kalça. Bu kalça egzersiz tavsiye edilir. Eşek sızdırmazlık yapacak abd genç ve daha güzel.



- Kullanımı kolay-2-3 grup eğitim için günde 1 dakika, ve yasak hip 4 hafta


- Açıklaması
- Güçlü fonksiyonu-Kullanın kalça spor cihazı etkili egzersiz kasları, yapmak pelvis ve kalça kasları katılmak egzersiz, ve daha kolay elde etmek için güzel kalça etkisi ve tutmak pelvis sağlıklı
- Nasıl kullanılır
- Step1: ürünü kalçaların 3-6 cm altına yerleştirin ve uyluğun bir gerginlik duruşu oluşturmak için sert bir şekilde sıkıştırılması gerekir. Topuklar kapalı ve ayak parmakları 40 derece ayrılır.
- Adım 2: uyluk adductor kasları yavaş yavaş kuvvet uygularken, popo iç ve gluteus maximus kasları aynı anda kanat hissini kapatmak için kuvvet uyguluyor.
- Adım 3: 5 saniye boyunca karnın altından nefes alın, sonra yavaşça nefes alın ve geri dönün. Bir seferde 8-12 kez verim. Güç enjekte eden kalçalar gibi, alttan gelen kalçalar.
- Özellikler:
- Pelvik taban kaslarının 1. Hedeflenen eğitimi, pelvik indirgemeye katkıda bulunur.
- 2. Evde, spor salonunda ve ofiste kendi kendine eğitim için uygun.
- 3. İstediğiniz kalçalarınızı ve kalçalarınızı sıkılaştırmanıza, sıkılaştırmanıza ve sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir.
- 4. Zaman ve yer sınırlı olmadan, kullanımı kolay.
- Özellikler:
- Malzeme: ABS
- Renk: siyah/kırmızı/turuncu/mavi/mor/pembe
- Paket içeriği:
- 1 adet x kalça eğitmen













- Uygulanabilir insanlar-kadın çalışan sedanter, doğum sonrası anneler, vardır hakkında endişeli en düzlük en kalça. Bu kalça egzersiz tavsiye edilir. Eşek sızdırmazlık yapacak abd genç ve daha güzel.



- Kullanımı kolay-2-3 grup eğitim için günde 1 dakika, ve yasak hip 4 hafta






